Uitleg van de SOLO reeksen
Methode versus doel
SOLO: Outdoor programma bij middelengebruik
Inleiding Voordat ik de werking, effect en toepassing van het SOLO programma kan uitleggen is het belangrijk om de aanleiding ervan uitvoerig te beschrijven. In deze blog hoop ik een overzicht te geven waarin duidelijk wordt waarom en hoe het SOLO programma van betekenis kan zijn. De naam SOLO betekent ‘alleen iets uitvoeren’. De term […]
Verstedelijking en mentale gezondheid
Groeiende bevolking in steden. Mentale gezondheid in stedelijke gebieden. Verstedelijking en mentale gezondheid Verstedelijking en mentale gezondheid moet op de agenda van grote leiders. Meer dan 50% van de wereldbevolking woont in stedelijke gebieden. Volgens de World Health Organisation betekent dat in 2050, 7 op de 10 mensen in een stad of dichtbevolkt gebied woont. […]
Column: Ratrace
Ratrace ‘Ratrace’ is een begrip wat aangeeft wanneer iemand zich uitslooft in een eindeloze bezigheid. Zonder uitzicht op resultaat. Misschien heb je wel eens een rat gezien die vergeefse pogingen deed om te ontsnappen, terwijl deze in een half scheefgezakt molentje onophoudelijk rennend de dag doorbrengt. Heel leuk en schattig. De term ‘ratrace’ wordt meestal […]
Spel Oldschool Blocks helpt trauma en craving bij verslaving verminderen
Het ouderwetse spelletje ‘Blocks’ helpt om de zucht of drang te verminderen bij een verslaving of een andere vorm van obsessief gedrag. Psychologen op de Universiteit van Plymouth in Amerika hebben hiervoor al eens onderzoek gedaan met het spelletje ‘Tetris’ en dat had positieve resultaten. De methode is echter verder nooit of te weinig serieus […]
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.